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¿Adelgazar comiendo? 8 alimentos que aceleran tu metabolismo y te hacen quemar calorías
1. FRUTOS DEL BOSQUE Los frutos del bosque, también llamados bayas, tienen muchos beneficios para la salud. Las fresas y los arándanos, sobre todo, inhiben la acumulación de grasas, cuentan con propiedades antiinflamatorias y son beneficiosos para nuestra flora intestinal. ¿Y sabes cuál es la mejor parte? ¡Son deliciosos! 2. CANELA La canela encierra muchos […]
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Beneficios y propiedades del huevo
  El huevo es sin duda un alimento que nunca falta en la cocina, aproximadamente cada persona consumo como mínimo 2 huevos a la semana, sin saber que se está llenando de una fuente nutritiva de primera. De lo que no hay duda, es que el huevo ofrece una gran variedad de beneficios y de […]
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