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¿Cuánta agua hay que beber al día?
Siempre es importante la hidratación, pero sobre todo en verano es más importante. Además, en verano se suele hacer mas actividad física, y la exposición al sol es mayor; si se juntan los dos, calor y actividad física, la hidratación es de vital importancia. Hay que tomar conciencia de que debemos asegurar al organismo la […]
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El Agua
El agua es indispensable para la vida, para el correcto funcionamiento de la célula, beberla en suficiente cantidad puede ayudar a mejorar diversos males.
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