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Importancia del calentamiento y estiramiento

Es fundamental el calentamiento y estiramiento de los músculos minutos antes de emprender un entrenamiento físico. Estas medidas nos ayudan a evitar cualquier tipo de esguinces, torceduras y desgarros que podemos sufrir al realizar ejercicio físico, cualquiera que sea. El calentamiento es dejado de lado por aquellos deportistas sin experiencia, debido a que creen que […]

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LA PALTA

La palta es una fruta que contiene aceites y grasas vegetales que aportan grandes niveles de calorías y una amplia variedad de vitaminas como la E, la vitamina D, la vitamina B6 y la C. Provee una baja cantidad de hidratos de carbono y menor aún de proteínas, pero estas son de gran calidad. De […]

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SERIOUS MODE

SERIUS MODE es el último producto lanzado en el mercado para la pérdida de peso de forma rápida. Producto 100 % probado, a base de ingredientes naturales que te ayudan a adelgazar de forma rápida acompañado con una adecuada alimentación y actividad física. Este producto está elaborado a partir de varios ingredientes naturales de gran […]

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COMO ELIMINAR EL SOBREPESO CON EL SERIOUS MODE

El sobrepeso y la obesidad se definen como «una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con […]

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